읽을거리
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근육이 자꾸 줄어든다? 범인은 맥주, 휴대폰, 팔자걸음?
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평균 수명 47세 시대에, 83세까지 산 영조의 건강 비법은?
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불면증이 심하면, 치매로 이어질 수도 있나요?
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인상을 바꾸는 5분 습관, 입매 교정 트레이닝
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암 예방은 장바구니에서 시작된다
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더 나이 들기 전에 육식을 즐겨라
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중년을 위협하는 뇌졸중 예방법
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건치를 만드는 집밥, 크랜베리 셀러리 카나페
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나이가 들수록 단백질 보충제를 먹어야 한다고?
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치매 조기검진은 몇 살 때부터 받아야 하나요?
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꿀잠을 부르는 집밥, 닭고기 양파 덮밥
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“왜 이렇게 퀭해 보여?” 푹 꺼진 눈두덩이 어떻게 채우지?