급속한 인구 고령화와 평균수명 증가에 따라 한국인이 가장 염려하는 질병은 바로 치매라고 합니다. 많은 사람들이 모르는, 치매가 보내는 경고와 예방 습관을 알려드립니다.
▶멍때리기 편
- 뇌에도 휴식이 필요 합니다. 소위 말하는 '멍 때리기'는 뇌 건강에도 도움이 되는데, 기존의 정보를 정리하고, 새롭게 받아 들일 준비를 하기 때문이라고 합니다. 무료한 뇌를 깨우는 방법을 알려드립니다.
▶관련 영상 더 보기
1. 치아 - 회전양치 편 / 잇몸양치 편
2. 폐암 - 요리매연 편 / 아침산책 편
3. 치매 - 회상일기 편
