전문가들은 치주질환 예방은 올바른 양치 법에 있다고 말합니다. 매일 따라 하는 것만으로도 치아의 수명을 늘리고 잇몸 병을 예방할 수 있는 양치 법을 알려드립니다.
▶회전양치 편
- 칫솔모를 가로 방향으로만 움직이면 치아가 파이거나 잇몸이 닳을 수 있다고 합니다. 따라서 윗니는 위에서 아래로, 아랫니는 밑에서 위로 유턴해서 손목을 회전해서 닦는 방법을 알려드립니다.
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1. 치아 - 잇몸양치 편
2. 폐암 - 요리매연 편 / 아침산책 편
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