이로 인해 스트레스를 받아 잠을 설치고 식욕부진, 구역질, 체중 증가, 신경질, 우울증 등의 증상을 보이는 것을‘돈 걱정 증후군’이라 한다. 실제로 돈이 없을 때보다 돈이 없다고 생각하며 불안해할 때 이런 증상이 나타난다. 이런 사람들은 보통 신용카드 청구서가 오면‘생각보다 많이 나왔다’고 걱정만 할 뿐 세부 내역을 따져보거나 청구액을 실제 더해보는 경우가 거의 없다. 즉, 내가 얼마나 벌고 얼마나 쓰는지 정확하게 파악하지 않고 막연히 돈이 많이 필요하다며 걱정한다. 돈 걱정 증후군에서 벗어나는 방법은 간단하다. 소득과 지출, 그리고 앞으로 돈 나갈 일에 대해 따져보는 습관을 들이면 된다. 물론, 이는 간단해 보여도 막상 해보면 그리 간단하진 않다. 매일매일의 꾸준함이 필요하니까. 그러나 귀찮음을 피하고자 일생을 스트레스로 살 수는 없지 않은가?

+ 가계부를 써라
내 돈의 흐름을 파악하는 가장 쉬운 방법이 가계부다. 대개 가계부를 쓰다가 포기하는 이유는 자잘한 잔액 맞추기에 너무 신경을 쓰기 때문. 괜히 몇 천 원 때문에 스트레스를 받을 필요는 없다. 가계부를 통해 돈의 흐름을 파악하는 것만으로도 충분하다. 즉, 정확한 가계부보다 꾸준한 가계부가 더 낫다는 말이다.

황금광 시대
골드바 구입 시 고려할 점

몸이 불편해도
마음은 편한 비자금통장

비밀번호를 공유하는 배우자의 감시망을 피한다는 의미의‘스텔스’ 통장이 최근 큰 인기를 얻고 있다. 전국적으로 14만 5천여 개의 계좌가 존재하고, 지난 2년 전과 비교해서 사용자가 50% 이상 급증했다. 사용이 조금 불편해도 이 계좌를 이용해 비상금이나 보너스 등의 돈을 남몰래 보관하는 데 효과적이라 남성들에게 특히 인기를 끌고 있다. 이 비밀 통장을 만드는 법은 간단하다. 계좌를 개설할 때 인터넷 조회가 안 되게 해 달라고 요청하면 된다. 덤으로 ATM 거래까지 같이 제한하면 본인이 계좌를 개설한 지점에 직접 방문해야만 그 계좌의 거래와 조회가 가능하다. 이제 아내가 청소할 때마다 집 안 곳곳에 숨겨둔 비상금을 들킬까 걱정할 필요는 없겠다.