50대 건강 - 대장암 편
건강∙간병
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1. 대장암이란?
* 대장의 결장과 직장에 생기는 악성 종양
☞ 대장 : 맹장, 결장, 직장, 항문관으로 구성
* 대부분은 선암, 즉 대장 점막의 샘세포에 발생
2. 관련 통계
* 대장암 환자의 90%는 50세 이상
- - 50대 23.8%, 60대 30.2%, 70대 27.7%, 80세 이상 8.0%
☞ 2013년 기준
* 암 발생 순위 3위
- - 전체 암 발생자 224,177명
- - 대장암 28,988명 (12.9%)
☞ 2012년 기준
* 국가암검진사업에서 50+ 대장암 검진 실시
- - 대장내시경검사에서 이상 없을 경우 10년 주기로 재검(대한대장항문학회 권고)
- - 50+ 대장암 검진 참여율 : 50대 33.5%, 60대 41.9%, 70세 이상 25.0%
☞ 2011년 기준
* 남성이 여성 보다 50% 이상 많이 발생
- - 진료인원 남녀 비율 1.52 : 1
- - 원인 : 한국의 음주문화에 따른 알코올과 고기 섭취량 증가, 낮은 운동량 등
☞ 2013년 기준
* 한국 대장암 발생률 세계 최고 수준
- - 주요국가 인구 10만 명당 발생자 수
- - 한국 45, 덴마크 40.5, 노르웨이 38.9, 세계평균 17.2, 아시아평균 13.7
- - 원인 : 식생활양상이 채식에서 육식위주로 단기간에 변화
3. 일반적 증상
* 초기에는 대부분 아무런 증상이 없으며, 증상이 나타날 때는 이미 상당히 진행된 경우가 많음.
* 증상
- - 배변 습관의 변화
- - 변변 후 변이 남은 느낌
- - 혈변
- - 배변 시 통증 등
4. 위험요인
* 50세 이상 연령
- - 2013년 기준 진료인원의 90%가 50세 이상자
* 식이 요인
- - 동물성 지방, 포화지방이 많은 음식, 돼지고기와 소고기와 같은 붉은 고기 등을 즐겨 먹으면 대장암 발생 위험이 높아짐.
* 비만
- - 비만자는 정상인보다 대장암 발생 위험도가 1.5~3.7배 높음.
* 유전적 요인
- - 대장암의 5%는 유전에 의해 발병
5. 예방과 건강한 식생활
* 위험 감소
- - 식이 섬유를 포함한 식품
- - 마늘, 우유, 칼슘
- - 엽산, 셀레늄, 비타민D 함유 식품
* 위험 증가
- - 고칼로리
- - 붉은 고기와 고단백질, 고지방 음식
- - 철, 당류 함유 식품
출처- 국가암정보센터, 세계보건기구, 통계청, 국립암센터입니다.