- 발행호 : 웰에이징 시리즈_ 나눔이 진짜 인생의 의미를 찾아줄까?
- 제목 : '기부와 나눔, 때는 있지만 한계는 없다'
- 소감 :영안모자 명예회장 백성학 님의 어려운 사람들에게 실제로 도움이 되도록 기부하는 것이 철칙이라는 인생관이 감동적입니다. 우크라이나 난민들에게 구호품 직접 전달, 백학마을에 시설을 기증하고 비용을 지원하는 것 등이 그 예입니다. 기업을 하면서 나눔의 철학을 꾸준히 실천하는 모습을 많은 기업인들이 본받아야 합니다.

50대 중반에 접어 들면서 노후에 대한 불안감을 갖고 있습니다. 특히 노후에 건강한 삶을 살 수 있을까 하는 공포감입니다. 그래서 꾸준히 운동을 하고 있습니다.

- 발행호 : > 웰에이징 시리즈_이제는 나답게 살아도 괜찮을까?)
- 기사 제목 : 건강하고읨ㅣ있는삶
- 소감 :산은올라갈 때보다 내려올때가더힘들고 위험하다는말씀인생의 좌우명 입니다

나이가들면서 질병에걸리지않고 행복한삶을살수있도록하는 마음이듭니다

- 발행호 : (ex> 웰에이징 시리즈_오십 이후엔 어떤 관계가 필요할까?)
- 기사 제목 : 나눔으로 더 나아가는 삶
- 소감 : 최근 사회적협동조합을 만들어 새로운 사업구상을 하는 중에 다양한 사례를 접할 수 있어 큰 도움이 되었습니다.

소소한 수입과 함께 지속가능한 인생2막

- 발행호 : 오십 이후엔 어떤 관계가 필요할까?
- 기사 제목 : 관계는 버겁지만 삶이 성장하는 모임은 하고 싶어
- 소감 : 인생 후반부를 자유롭게 살고 싶어하는 나를 위한 글입니다. 나이들면서 달라지는 사회적 관계를 잘 이해시켰고
특히 정리해야 할 관계의 유형을 면확히 구분해줬습니다.

은퇴후 취미생활을 함께 할 수 있는 사는 수준이 비숫하면서 가까이 사는 지인, 친구가 있었으면 합니다.

- 발행호 : 웰에이징 시리즈_오십 이후엔 어떤 관계가 필요할까?
- 기사 제목 : 함께 해야 전성기
- 소감 : 여러 이유와 사람 스트레스로 인해 몸과 맘에 중병(부정맥/공항 장애 등)이 들어 건강을 잃어 뜻하지 않은 퇴직 이후 힘든 시술과 장기간의 치료로 은둔 생활을 하며 코로나와 상관없이 본의 아니게 자발적 격리 생활을 한지도 햇수로 8년째...심신이 극도로 피폐해지다보니 코로나 상황이 다소 유연해진 지금 정신적으로도 회복을 기해보고자 움직이려 해보지만 아직 몸이 시원스럽지 못하고 그동안 단절된 여러 인간관계를 다시 잇기가 두려워 지는 듯한 느낌은 어쩌면 당연한 것 같네요...다행이 이번에 접한 내용의 여러 모임은 어느 것 하나 아쉬운 점 없이 다 훌륭한 모임이라 생각합니다. 그중에서도 눈에 띄는 건 국선도 모임 '심도' 직장 다닐때 6개월여 접해본 터라 현재의 저를 달래기엔 안성맞춤이란 생각이 드네요, 스스로 닫아 두었던 심신의 문을 박차고 나가 한번 참여해보길 기원해봅니다!

건강 회복 후 직장을 다시 얻는 것!

- 발행호: 웰에이징 시리즈_ 오십 이후엔 어떤 관계가 필요할 까?
- 기사제목: 지혜발전소
- 소감: 마로니에공원에서 지혜를 전달하는 수단으로 강연을 택하고, 다양한 퍼포먼스를 하는 모습들이 보기 좋습니다. 실패를 통한 삶의 경험을 공유한다는 것은 세상을 아름답게 만듭니다. 중장년세대들이 마로니에 공원에서 재능기부 형식으로 삶의 노하우를 전하면 어떨까 하는 생각이 듭니다.

요즘 계속 병원에 다니면서 수술을 하는 데, 앞으로 수술없이 건강하게 살았으면 합니다.

발행호: 웰에이징 시리즈- 도시를 떠나서 살아볼까?
기사제목: 자연에 산다는 건 자신에게 집중하며 나만의 속도를 찾는 것
소감: 말단으로 시작해 임업직 기술 고시를 거쳐 산림청장으로 공직생활을 한 조연환 님이, 퇴임후 충남 금산에서 텃밭을 일구며 제2의 고향인 금산을 위해 바쁜 노후 생활을 하고 있는 모습이 아름답습니다.

오랜세월 술, 담배를 해서 건강관리에 신경을 많이 쓰고 있습니다.

- 발행호 : 웰에이징 시리즈_걷다 보면 삶이 달라질까?
- 기사 제목 : PART 3 걷기의 로망, 길 위의 버킷리스트
- 소감 : 코로나로 갈 데도 없고 갈 수도 없는 시대라 갑갑하고 답답한 마음인데, 전세계의 멋진 트레킹코스를 책에서나마 한자리에서 볼 수 있어 유쾌한 시간이었습니다. 코로나가 끝나면 저 중에서 하나를 골라 훌쩍 떠나고 싶네요.

코로나로 인해 모든 활동이 멈춰 암울합니다. 언제 코로나가 끝날지, 그리고 다시 이전으로 돌아갈 수 있을지 막막합니다.

1. 발행호: 웰에이징 시리즈- 걷다보면 삶이 달라질까?
기사제목: 걷기는 수고한 나에게 주는 최고의 보상
소감: (사) 제주올레 서명숙이사장의 걸으면서 자신을 돌아보는 사색의 시간이 삶을 활기차게 만들었다는 기사에 동감을 느꼈습니다. 무념무소유의 체념이 건강하게 사는 비결이라 느낍니다. 마음을 비우면 행복해 집니다.

나이가 들면 자연스레 생기는 노환에 관심이 많아 건강검진을 세밀하게 합니다.

- 발행호 : (ex> 웰에이징 시리즈_걷다보면 삶이 달라질까?)
- 기사 제목 : 길 위에서 다시 시작된 길
- 소감 : 기사 제목에 내 생각과 일치하여 마음이 가장 와 닿았다

나의 길을 찾는 것

다시 힘을 내는 것

- 발행호 : (ex> 웰에이징 시리즈_이제는 나답게 살아도 괜찮을까?) 이제는 나담게 살아도 괜찮을까>
- 기사 제목 : 세상에서 가장 중요한 첫번째 자산 '나자신'
- 소감 : 눈치보지 말고 나자신에 충실하자

국내 및 해외 여행정보 및 맛집, 한달살기 체험 정보

발행호: 꼿꼿한 80대로 살려면 뭘 해야 할까?
기사제목: 지금부터라도 아껴 쓰자, 치아&뼈
소감: 중년부터 겪게 되는 치아와 뼈에 대한 건강관리의 정보를 구체적으로 알게 됐습니다. 아울러 습관화된 잘못된 건강지식을 깨닫고 고쳐야 겠다는 생각을 하게 됐습니다.

장년으로 접어 들면서 지금은 안 하지만 오랜 음주, 흡연으로 인한 후유증이 오지 않을까 하는 걱정이 듭니다.

- 발행호 : (ex> 웰에이징 시리즈_꼿꼿한 80대로 살려면, 지금부터 뭘 해야할까?
- 기사 제목 : 구강건강을 위한 습관/생활 속 "뼈"채우는 습관/꿀잠자는 네가시 생활수칙/근력을 되찾는 방법..등등
- 소감 : 정독했습니다~형광색깔 칠하고, 별표 하면서 실천할수있는것을 찾아두었습니다. 다 읽고 나서는 어쩜 이리 책을 잘 만들었을까하는 생각이 들었습니다. 그 많은 건강 상식 중에서 기본이 되는것을 모아모아 전문가분들의 의견을 모아 만들어주셔서 신뢰가 가고, 그분들이 실천하는것을 나눠주심으로 자극이 되었습니다.

읽다가 부모님이 읽찍 틀니를 하신건 아닌지 부모님 치아 생각도 나고..그동안 건강히 지내주시는 고마움등 부모님 생각도 많이 나게 하는 책이었습니다. 앞으로 건강습관을 잘 지켜 9988234로 멋지게 살아야겠다고 생각했습니다
감사합니다~~

잘읽도 도전 받았습니다 감사합니다~

50대초입니다. 60세 정년까지 일을 할것인지. 다른 인생을 미리 도전해야 할지.. 진로 고민이 있습니다~
세 자녀들이 성인이 되었습니다. 언제까지 얼마나 부모로써 금전적 지원을 해야하는것이 좋을지 사례들이 알고싶습니다~

- 발행호 : (ex> 웰에이징 시리즈_꼿꼿한 80대로 살려면, 지금부터 뭘 해야 할까?)
- 기사 제목 : PART2 건강한 몸의 토대를 만드는 소화&수면
- 소감 : 나이가 들면서 소화력이 예전 같지가 않고 전처럼 쉽게 잠들지 못해 걱정입니다. 이번 기사를 통해 소화와 수면에 대한 정확한 지식을 알게 되어 도움이 되었습니다.

코로나19로 인해 모든 영역이 위축되다 보니 포스트코로나 시대 바뀔 환경에 어떻게 대응해야 좋을지가 걱정됩니다.

- 발행호 : 전성기80 웰에이징 시리즈_이제는 나답게 살아도 괜찮을까?
- 기사 제목 : 시골 책방은 저와 손님들의 고요한 휴식처입니다
- 소감 : 시골 책방은 평소 저의 로망이었습니다. 일층은 북카페, 이층은 살림집, 삼층과 사층은 북스테이로 운영하는 방식도 신선하였습니다. 그래서 기사를 읽고 꼭 가보고 싶어졌습니다. 용담호수가에 있는 북카페"생각을 담는 집"을 직접 방문해보니 책을 읽을 수 있는 최상의 환경을 갖추고 있어서 또 다시 가고 싶은 책방이었습니다.

은퇴후 6년이 지났습니다. 그동안 마음에 담아 두었던 외국어와 예체능 분야를 꾸준히 배워서 이제는 상당한 수준에 도달하였습니다. 그런데 뭔가 충만되지 않고 아쉬운 감정이 항상 바닥에 도사리고 있습니다. 이러한 공허감의 원인과 보충할 수 있는 방법을 알고 싶습니다.
은퇴후 예민해져서 불평이 많고 자꾸 말꼬리를 잡으려고 하는 은퇴 남편과의 조화로운 가정생활 방안도 알고 싶습니다.

- 발행호 : 웰에이징 시리즈_이제는 나답게 살아도 괜찮을까? vol. 80
- 기사 제목 : 생의 후반기를 나답게 살아야 하는 이유
- 소감 : 알고는 있지만, 취업, 결혼, 출산, 업무, 양육 등 쉼없이 달려오며, 뒤돌아볼틈 없이, 가끔 하늘을 보고, 구름을 보고 있노
라면 저멀리, 저 언젠가의 나를 생각하며, 코 끝이 징하지만, 이마트가 아닌 미지의 신세계와 같이, 존재의 이유와 남은 후반부
의 정리와 앞으로의 갈 길을 생각합니다.
최재천 님의 나답게 살아야하는 이유를 보며 공감되고 또 내가 고민했던 주제라.. 편하게 읽어보았으며, 누구나의 고민을 책에
서 다른분들과의 나눔과 공감을 생각합니다. 나답게 산다는게 뭘까요?

어느덧 머리에 흰 서리가 내려 있습니다. 이제는 슬림하게 정리도 해야하고, 남은 인생을 정리도 해야 될 텐데, 직장 생활도 위,아래로 강팍하고, 예전의 쉽던 일들도 힘에 부치네요, 내가 좋아했던 일들이 맞는가라는 회의도 남고요. 가정도.. 아이들도 어느 정도 거리도 생기고, 각자의 길을 가야겠지요, 눈은 침침해지고, 다리에 통증도 생기고.. ㅡㅡ;;, 그 닥 뭐하나 잘하지는 않았지만, 그래도 나름 열심히 노력하며 살아 왔는데.. 잘 쉬었다 가노라고 말할 수 있을까요? 물음표가 아닌 느낌표 인생의 후반부를 위한 정리를하고자 가입하고, 글을 남기어 봅니다. 항상 시작이 반이 었고, 후회하지 않는 정리를 하고자 합니다. 감사합니다. 끝.

- 발행호 : 웰에이징 시리즈_이제는 나답게 살아도 괜찮을까?)
- 기사 제목 : 또래들의 마음 속 진짜 이야기 -나답게 산다는 건 어떻게 사는 걸까요?
- 소감 : 각자의 자리에서 고민하고 있는 다양한 이야기들을 들어보니, 위안도 되고, 용기도 얻고, 나자신을 돌아도 보게되었습니다. 서로에게 위로가 되는, 그리고 의지를 돋구어주는 이런 기사 너무 감사합니다.

코로나19백신은 언제나 화두입니다.
맞아야하나 말아야하나, 강제성을 두고 이야기가 많습니다.

- 발행호 : 웰에이징 시리즈_이제는 나답게 살아도 괜찮을까?)
- 기사 제목 : part2 엄마, 아내에서 벗어나 '나'를 찾다
- 소감 : 생의 후반기를 '나답게' 사는 신중년의 생생한 사례에 저절로 공감이 되더군요. 개인적으로 여행을 좋아하다 보니 김순식, 김춘자 두 분의 스토리를 특히 인상적으로 읽었습니다.

인생후반기를 새로 도모해야 하는 시점인데 코로나19로 인해 사회전체적으로 영역이 좁아지거나 환경이 나빠져 걱정입니다. 이 어려운 상황을 돌파해 나갈 지혜와 경험이 필요합니다.

- 발행호 : (ex> 웰에이징 시리즈_이제는 나답게 살아도 괜찮을까?)
- 기사 제목 : 나를 중심에 두는 삶이란
- 소감 : 살아온 날들에 대한 후회와 아쉬움은 고민이기도 하지만 살아갈 날들에 대한 준비이기도하다.
정답이 없는 인생이기에 사는 방법이 모두가 다르지만 기본인식은 같다고 본다. 되도록 후회 적게 하기, 즐겁게 놀기, 습관적인 시간 만들기, 그리고 스스로를 존중하기 등이다. 무엇보다 나에게 가장 설레이는 일이 뭘까를 생각해본다.
나의 설레임은 새로운 악기 연주를 배우는 일과 매일 아침 1시간씩 뒷산을 오르는 자전거 타기이다
악기연주는 지루함과 인내가 필요하기도 하다.
매일 아침 5시에 일어나 1시간씩 뒷 산 안민고개를 오르는 14km 자전거 타기는 나의 건강관리이자 즐거움이다
가끔씩 당일치기나 1박2일의 국토종주 자전거길을 달릴때는 이루 표현을 다할 수 없을 정도의 설레임과 쾌감을 얻는다
한 번 뿐인 인생, 나 답게 잘 노는게 이런게 아닐까

내년 7월이면 30년 넘은 공직생활을 정리 합니다
노후 자금을 모아놓은 것은 없습니다
연금에 의지해야만 하기에 퇴직 후 다시 일을 찾아야 할지, 그냥 놀아야 할지에 대해 방향을 찾지 못해 불안합니다
새로운 환경변화에 대처하기 위한 공부도 해야 할 듯해서 은퇴 후 1년정도 시니어 대학도 다녀볼 생각입니다
경제적 도움도 되고 일도 찾을 수 있다면 정년 후의 삶이 여유있을 것 같습니다
그러나 평생 공직자로 일만하다가 은퇴 후 막상 어디서 부터 무엇을 할지 막연합니다

- 발행호 : (ex> 웰에이징 시리즈_이제는 나답게 살아도 괜찮을까?)
- 기사 제목 : 최재천 교수님 인터뷰
- 소감 : 어른들이 꼭 들어야 할 명강의 한 편을 본 느낌입니다.

어른으로서 참여할 수 있는 환경 관련 캠페인이나 프로젝트가 있으면 좋겠습니다.