나를 잘 돌보며 살고 있습니까?
기사 내용
대한민국 웰에이징의 답을 함께 찾아가는 <전성기: 웰에이징 시리즈>
이번에는 '나를 잘 돌보며 사는 방법'에 대해 얘기해보고자 합니다.
"돌봄이 덜 필요한 사회가 될 때,
장수는 재앙이 아닌 축복이 될 것이다."
by 아산병원 노년내과 정희원 교수
누군가의 도움없이 일상생활이 어려운 노인장기요양보험 대상자가 100만명에 이른다고 합니다.
내 마음대로 몸을 움직이는 지금의 일상이, 20~30년 후에는 불가능할 것 같다면?
남의 돌봄 없이도 건강하게 나이 드는 삶이 되기 위해 우리는 지금부터 무엇을 해야 할까요?
나를 잘 돌보며 살고 싶은 당신의 이야기를 들려주세요.
설문에 참여해주신 모든 분들께 오는 6월 발행되는 <전성기:웰에이징 시리즈> 를 보내드리며,
그 중 의미 있는 답변을 남겨주신 20명을 선정하여 신세계/이마트 모바일 상품권(5천원권)을 드립니다.
*이마트에서만 교환 가능/ 교환 후 이마트, 신세계 모두 사용 가능
※ <전성기:웰에이징 시리즈>는 인터넷 서점 [YES24], [인터넷교보문고]에서 구독하실 수 있습니다.
▶ 참여 방법
아래 문항 설문에 답한 후 [참여하기] 버튼 클릭
※ 당첨 확률 높이는 TIP
주관식 문항에 정성스러운 답변을
작성해주시는 분들은 당첨 확률 UP!
▶ 참여 기간
2023년 5월 16일(화)~2023년 5월 21일(일)
▶ 당첨자 발표
2023년 5월 24일(수)
※ 유의사항
- 당첨자 발표는 전성기 홈페이지 내 [라운지>공지사항](클릭)에서 확인하실 수 있습니다.
- 경품 '신세계/이마트 모바일 상품권(이마트에서만 교환 가능/ 교환 후 이마트, 신세계 모두 사용 가능)'은 모바일 쿠폰 형태로 전성기 홈페이지 로그인 계정과 동일한 휴대전화 번호로만 문자 발송됩니다.
- 모바일 쿠폰 사용 안내, 유의사항 등 관련 내용은 수신하는 문자 내에서 확인하시길 바랍니다.
- 경품 '<전성기:웰에이징 시리즈>'는 도서 형태로 마이페이지 내 등록된 주소로 6월중 발송됩니다.
- 휴대전화 번호 및 주소 변경이 필요하신 경우 [마이페이지>회원정보 수정>추가 정보](클릭)에서 변경 가능하십니다.
- 휴대전화 번호 등 개인 정보가 다르거나 유효하지 않아 발생한 문제에 대해서는 주최측에서 책임지지 않습니다.
- 참여현황에 따라 이벤트 일정, 경품, 당첨인원 등 상세 내용이 변경될 수 있습니다.
집계완료
리서치 결과
433명 참여 완료-
1. 스스로 내 몸을 돌보며 살고 있다고 생각하나요?
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1위 그렇다 (360명)83%
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2위 아니다 (73명)16%
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2. 1번 문항에서 '그렇다' 또는 '아니다'라고 답변한 이유는 무엇인가요?
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3. (1번 문항에서 '그렇다'를 선택한 분들만 응답) 사람들에게 가장 추천하는 방법은 무엇인가요?
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4. 노후에 가장 걱정되는 질병은 무엇인가요?
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1위 치매 - 정신적인 제어가 되지 않는 병 (285명)65%
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2위 당뇨/고혈압 - 평생 관리가 필요한 병 (36명)8%
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3위 암 - 항암치료, 전이, 재발 등의 변수가 많은 병 (49명)11%
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4위 심, 뇌혈관 질환 - 치사율 높은 혈관질환 (55명)12%
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5위 기타 (페이지 하단 댓글 입력) (8명)1%
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5. 내 몸을 잘 돌보기 위해 어떤 것을 실천하고 있나요?
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1위 건강한 식습관 (53명)12%
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2위 꾸준한 운동 습관 (181명)41%
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3위 충분한 수면 (18명)4%
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4위 규칙적인 일상 (43명)9%
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5위 긍정적인 마음 (79명)18%
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6위 정기적인 검진 (41명)9%
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7위 활발한 대외활동 (13명)3%
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8위 기타 (페이지 하단 댓글 입력) (5명)1%
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6. 가장 행복한 노년의 삶이라고 생각되는 삶은?
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1위 다정한 가족이 옆에 있는 것 (71명)16%
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2위 병원 침대에서 노후를 보내지 않는 건강한 몸 (197명)45%
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3위 자식에게 의지하지 않을 수 있는 많은 돈과 재산 (26명)6%
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4위 아직도 내 쓸모가 있는 것 같아, 일자리를 갖는 것 (47명)10%
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5위 때마다 해외여행, 주말여행 즐기는 삶 (35명)8%
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6위 외로울 틈 없어, 많은 친구와 이웃들과 함께하는 것 (49명)11%
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7위 기타 (페이지 하단 댓글 입력) (8명)1%
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7. 내 몸을 더욱 잘 돌보고 살겠다는 다짐과 실천의 한 마디를 남겨주세요.
김*준
전성기시대 화이팅입니다.
S***~
취미생활하며 즐거운 마음으로 생활하기
진*근
좋은 기횔 주셔 감사해요
비전메이커
날마다 화이팅!합시다.
비슬
오늘도 기분좋게 지내요
김*용
자신을 돌아볼 수 있게 해주는 전성기프로그램 칭찬합니다!
서*원
즐거운 인생을 위하여
순악질여사
재미있는 설문이네요. 고마워요.
최*림
부라보 마이 라이프!!!
웃자또
덕분에 자신을 관리해야겠다는 다짐을 또 하게 되었습니다. 다들 건강하세요
분하다분해
모두 화이팅 입니다!
이*영
Have a good day!
윤*현
감사합니다
우*원
오늘이 언제나 최고이길 생각하며 살아보자!
이*정
감사합니다
이*순
전성기시대 응원해요^^
슈퍼맨
매일 좋은 하루를 만들어요.
캡틴
정답은 나와있고 잘 알지요. 실천이 문제지만. 뭐니뭐니해도 맴이 편해야 되는데.
passion0810
모두 백세시대 라고 떠들기는 하지만, 전성기시대 처럼 끊임없이 관심과 사랑을 보여주는 곳은 없는듯 합니다. 고맙습니다^^
박*하
취미생활로 노년을 즐겁게 삽시다..^^
임*원
노후를 한번 더 생각하게 해준 전성기프로그램 항상 응원합니다!
바닷말
모든 엄마들 부인들 화이팅!
이영지
My whole life is the best!! 댓글 남기시는 분들 모두모두 평생이 전성기인 꽃중년이 되시길!!!
연*영
항상 따뜻한 동행 감사드립니다.보내주신 책자 감사하며 읽고 있습니다.
지*용
리서치를 통해 잠시라도 내 자신을 보는 시간을 가져 감사하다
보리스
멋진 인생2막은 준비하는자에게만 온다
등대
늘 내 자신을 기억하게 하는 전성기!! 감사합니다.
피노키오
취업도 중요하지만 건강도 중요합니다
비비아나
무조건 건강하기!! 나의 숙제다
탱크
보내준 월간책 잘보고있습니다 고맙습니다
박*호
항상도전하는마음가지고살아요
난세
건강은 건강할 때 지켜야 합니다.!
토종수호천사
전성기 출간을 축하합니다
김*정
전성기시대 늘응원합니다
신*숙
전성기덕분에 노후를 한번 더 생각해보는 시간이 되었네요. 감사합니다. 오늘도 즐겁게 화이팅~!.
지구충돌
전성기 화이팅!!! 너무고마운온라인친구이자 선생님
ami365
즐겁게 살아갑시다~
김*경
전성기 화이팅^.^
김*숙
규칙적인 운동과 좋은 사람들과 어울리세요. 전성기 홧팅!!
김*국
이런 설문 재미있네요.
불사조
모두들 건강하고 항상 좋은 일들이 가득하시길 바랍니다
오드리햅번
오늘도 멋지고 활기찬 하루 보내세요!!
세찬바람
긍정적 마이드로 살아갑시다.
조*우
한번 즘 생각해봐야 하고 다른 사람들의 의견도 궁금했던 내요입니다. 전성기시대~~좋아요!
문*욱
꾸준한 실천만이 살길
그때그사람 운장
^-^*전성기 너무 고맙습니다
양*경
자신을 돌볼 수 있는 기회를 주신 전성기프로그램에 감사를 전합니다 고맙습니다 큰 힘이 되었어요
jsahn0904
오늘도 크게 웃자
좋은일만 가득하세요
각성합니다
뽑기
자신을 돌아볼수 있게 하는 전성기 화이팅!!!
서*철
외로움이 아니라 절대고독이 정답이다.
임*민
홧팅
홍제동
전성기가 노후의 삶을 행복하게 안내하는 길잡이가 되고 있어 감사하게 생각합니다
이*수
오늘도 행복하자!
문*세
전성기 파이팅
정*희
전성기가 있어 다시한번 나 자신을 돌아보게되어 많은 도움됩니다 감사합니다
Meemee lee
긍정적 마인드와
등대
전성기의 배려와 관심에 고마운 마음을 보냅니다
hanyspajun
나자신이 하고있는 현재의 상황을 정확히 설문으로 답해
경월
모두들 편안한 마음으로 하루를 시작하세요~
용초이
100년삶시대를 스스로 섭생
장*선
건강하고 여유롭게!
토루트
매번 이때가 기다려집니다
H*
감사합니다.
K*H
어깨 허리 무릎아프지않은
김*철
자신을 되돌아 보게하는 월간 전성기 추천해요!
Angela6
이런 설문을 함으로써 간강과 생활을 다시 돌아보게 됩니다. 감사합니다
김*희
참여 하였습니다~^^
한*수
전성기 화이팅!
김윤경
전성기 파이팅
삼순이
노년에 덜 아프고 더불어 살아가는 인생이 되도록 노력해야지 다짐해본다.
코코볼
매번 열심히 생활하는 활력소, 전성기~
해피데이
늘 즐겁게 살아요~^^
김*연
결국 나를 돌보는건 나일뿐! 건강하고 행복하게 나를 돌보며 살꺼에요~^^
일효
좋은 교육 많이 개설해 주세요
박*용
전성깅ㄴㄷ
박*용
전성깅ㄴㄷ
김*영
소소한 일거리 만들어 실천하기
하나린
전성기의 마음 돌봄에 감사합니다.
리블
헬스장갑니다
신따로
홧팅
k3
나대지않기
善石
멋진 노후인생을 어떻게 살아 갈것인지는 누구에게 던지는 숙제다. 숙제는 내가 해결한다. 화이팅 🙌
지산
난! 언제나 전성기다
호*연
항상 뭔가를 생각해 보게 하는 설문 감사해요~♡
이*호
이시대를 살아가는 전성기 세대의 바람직한 삶.안내자 전성기
이*훈
전성기 초심을 응원합니다.^^
물빛정원
항상 즐거운 마음으로
하이바
번창하세요~~
스파이더
항상 유익하고 가족같은 전성기~~
인폴리스
모두모투 화이팅하고 건강한 노년 보낼수 있도록 힘내세요.
조각보
오늘도 화이팅~♡
나야나
감사합니다
왕엄마
오늘에최선을다하며감사한마음으로
Ellen
여행은 나의 활력소
박*자
코로나이전이 그리워요.
박*석
전성기가 보내주는 소식에 항상 고마움을 느낍니다
해피데이99
건강하자 홧팅
수선화
좋은 습관이 좋은 노년이 되지 않을까생각합니다
수선화
청명
전성기 항상 응원합니다~~^^
청명
전성기 항상 응원합니다~~^^
청명
전성기 항상 응원합니다~^^
꽁여사
전성기가 그립네요
아직은 전성기
나는 항상 전성기다..
하얀수박
글을읽지만말고실천하자.
가으리
건강한 생활을 위해
가으리
건강한 생활을 위해
롬롬롬
전성기가 항상 유지 될 수 있도록,
이*숙
건강한 식습관 동료들과 소통하기 마음열기
예쁜나
답변을 쓰면서 나를 돌아보았어요.
금광찾기
즐거운 마음과 노후에 마음 편하게 살 수 있는 경제력 유지 필요..
virtuedr
ㅡ낙상(落傷)과 그 후유증이 두렵다
박*순
전성기 화이팅
이무기
건강한 삶을 위해서
투예니맘
행복한 노년의 삶을 진지하게
최*현
전성기는 미래 건강을 이끌어 줍니다
이름
참여완료
송*성
나의건강 실천에관해 다시한번생각하는 기회를 주셔서 감사합니다.
박*숙
건강할때까지 일과 행복을~~
김*열
자기돌봄캠프 프로그램 정말 도움되고 좋습니다.
수피아
전성기 덕분에 의지가 생겼습니다. 전성기 늘 고맙습니다.
용초이
100시대 전성기 무궁한발전 기원합니다
정*
많은 위로로 감사한 마음 전합니다