내용
독소가 머리쪽으로 가면 두통도 심해지고 방치하면 치매도 빨리온다는데 시각장애인에게 순환마사지(통증관리)를 받고오면 하루이틀뒤쯤 두통이 너무심해 걷기도 힘들때가 있어요(골이 흔들리듯 ) 순환마사지후 독소가 머리쪽으로 간건가?...... 라는 생각이 들었어요 (나중에 든 생각임) 치매도 빨리 온다는데 겁이 나네요 뇌순환에 좋은 음식이나 운동이나 어떻게하면 두통없이 머리가 좀 가벼울까요????
머리가 아파요 답변완료
2020.06.16 10:22
안녕하세요. 가혁입니다.
말씀하신 독소, 두통과 치매와의 관계는 밝혀진 바 없습니다. 다만 마사지로 인해 두통이 올 정도라면 무리한 마사지는 삼가시는 것이 좋겠습니다. 다음의 '진인사대천명/3GO' 원칙에 따라 생활하신다면 치매 예방에 큰 도움이 되실 것입니다.
진 - 진땀나게 운동하고
인 - 인정사정 없이 담배를 끊고
사 - 사회활동을 하고
대 - 대뇌활동을 하며
천 - 천박하게 술마시지 말고
명 - 명상과 명에 좋은 음식을 드시고
3Go - 고혈압, 고지혈증, 고혈당 조절을 한다.
감사합니다.
가*
김*숙
답보고 안마잠시쉬고있네요