안녕하세요, 가혁입니다.

좋은 질문 감사드립니다.

충분한 수면은 치매를 예방한다는 보고들이 많습니다. 그러나 숙면을 취한다고 하여 뇌 속의 베타아밀로이드와 같은 단백질을 줄인다는 입증된 연구 결과는 없는 것으로 알고 있습니다.

감사합니다.