전성기 서비스 바로가기
  1. Home
  2. 사회공헌문화 확산
  3. THE건강한캠페인
  4. 
건강한 세상을 위한 끊임없는 움직임

THE건강한캠페인

“발찍한 건강상식 - 건강과 질병 사이, 습관이 있습니다”
중장년의 행복하고 건강한 삶을 응원하는 라이나전성기재단이 특별한 건강 캠페인을 실시합니다. 우리는 모두 건강에 관심이 많지만, 어떻게 관리해야 하는지 잘 모르거나 발등찍힐 수 있는 잘못된 방법으로 건강관리를 하기도 합니다. 이에 라이나전성기재단에서는 국민 모두의 고민거리가 되어버린 미세먼지 이슈를 시작으로, 치료 빈도, 사망률 등이 높은 주요 질병 분야로 ‘치아/폐암/치매’를 선정하고, ‘대국민 건강캠페인’을 통해 누구나 쉽게 실천 가능한 ‘올바른 예방 습관’을 제안합니다.* 모든 캠페인 영상은 의학 전문가들의 리뷰를 토대로 제작되었습니다.

1. 미세먼지 저감 캠페인
라이나전성기재단은 환경운동연합과 함께
  1. 미세먼지관련 바른 건강정보 제공
  2. 생활 속 실천이 가능한 미세먼지 저감 캠페인 실행
  3. 실질적인정책제안
으로 온 국민의 관심사인 미세먼지 줄이기를 위한 다양한 노력에 앞장서고 있습니다.
2. 치아 건강편

전문가들은 치주질환 예방은 올바른 양치 법에 있다고 말합니다. 매일 따라 하는 것만으로도 치아의 수명을 늘리고 잇몸 병을 예방할 수 있는 양치 법을 알려드립니다.

회전양치편
– 칫솔모를 가로 방향으로만 움직이면 치아가 파이거나 잇몸이 닳을 수 있다고 합니다. 따라서 윗니는 위에서 아래로, 아랫니는 밑에서 위로 유턴해서 손목을 회전해서 닦는 방법을 알려드립니다.
잇몸양치편
– 성인 74%는 양치할 때 잇몸을 닦지 않는다고 합니다. 하지만 잇몸 양치는 치아 건강은 물론 전신 건강에도 영향을 미친다고 합니다. 따라서 칫솔모를 45도 기울여 치와와 잇몸 사이를 10회씩 쓸어주는 양치습관을 알려드립니다. (SM C&C 틸리언 패널 자체 조사, 2018)
3. 폐암 예방편

담배를 피우지 않아도 폐암에 걸리는 사실, 아시나요? 폐암은 조기진단이 안 되고, 발병 요인을 흡연을 제외하고는 일상적인 환경에서 찾을 수 있습니다. 달리기 습관과 주방에서 조리할 때 발생하는 요리 매연에 대한 건강 상식을 알려드립니다.

요리매연편
– 국내외 연구를 살펴보면 폐암의 85%가량 흡연으로 발생하지만, 여성 폐암환자를 보면 92.7%가 비흡연자라고 합니다. 대한폐암학회는 요리 중 발생하는 연기를 ‘요리매연’이라 표현하며, 요리매연을 막는 방법을 알려드립니다.
아침산책편
– 야외에서 운동할 때는 대기질이 매우 중요하다는 사실, 알고 계신가요? 매일 하는 아침 산책이 독(毒)이 될 수 있다고 합니다. 바른 행동 요령을 알려드립니다.
4. 치매 예방편

급속한 인구 고령화와 평균수명 증가에 따라 한국인이 가장 염려하는 질병은 바로 치매라고 합니다. 많은 사람들이 모르는, 치매가 보내는 경고와 예방 습관을 알려드립니다.

멍때리기편
– 뇌에도 휴식이 필요 합니다. 소위 말하는 ‘멍 때리기’는 뇌 건강에 도움이 되는데, 기존의 정보를 정리하고, 새롭게 받아 들일 준비를 하기 때문이라고 합니다. 무료한 뇌를 깨우는 방법을 알려드립니다.
회상일기편
– 자꾸 깜빡깜빡 잊으시나요? 치매가 아닐까 걱정이 된다면 기억력 훈련을 시작해보세요. 하루에 있었던 일 중 한 가지만 골라서 자세히 일기를 써보는 훈련이 치매 오는 속도를 어떻게 늦출 수 있는지 알려드립니다.