친구를 위한 마음이 오히려 피로감으로 변하는 순간이 있지요. 우선 친구를 위해 위로와 도움을 주려는 그마음은 모든 순간에 빛나는 이*조님의 아름다운 특성입니다. 아마도 그 이*조님의 보석같은 마음이 그 친구는 매우 고마웠을 겁니다. 그러나 우울은 매듭이 없는 끈같아서 당기면 미끌어지기 십상이고 놓아버리면 끝없이 떨어져 버릴까 싶어 참으로 쉽지 않은 문제입니다. 그렇다보니 시간이 지나며 돕고자 하는 마음은 오히려 미움이나 원망으로 변하는 경우가 있지요. 도움을 주고자하는 마음을 가진 분들이 공통적으로 겪는 '소진'의 문제입니다. 이런 경우 한동안 거리를 두며 내 마음을 진정시키고 쉬는 시간을 갖는 것도 좋습니다. 이후 내 마음이 좀 안정이 되면 그때부터는 나름의 원칙을 두시면 좋습니다. 힘든 얘기를 하기 위해 만나자할 경우 헤어질 시간을 미리 공지하시면 한 없이 길어지는 말을 줄일 수 있을 겁니다. 또한 정도가 심하고 지속적으로 우울을 얘기한다면 전문가의 도움을 권해보시는 것이 좋을 듯합니다. 이*조님의 따스한 마음의 온도가 차가워지는 이 가을에 참 좋습니다. 조건을 제한하여 그 온도를 잘 유지하시기를 바랍니다. 도움이 되었기를 바랍니다.